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BERMENT Isabelle sophrologue professionnelle
CERTIFIÉE RNCP
C'est dans un cadre apaisant et serein que je vous accueille.
QU'EST CE QUE LA SOPHROLOGIE?
La sophrologie est une méthode psycho corporelle qui permet de retrouver un bien être au quotidien et de développer son potentiel à travers l’écoute de ses ressentis et retrouver ainsi une dynamique positive, une harmonie entre ses émotions, ses pensées et ses actes.
J'accompagne toutes les personnes qui décide de prendre soin d'elle pour aller mieux au quotidien, sans
limitation d'âge ou de conditions physiques. La pratique de la sophrologie s’adresse aux enfants,
adolescents, adultes et personnes plus âgées, elle vous permet de renforcer votre concentration, votre
attention, votre confiance en soi et facilite la gestion de votre stress et de vos émotions. La sophrologie est une technique de relaxation par excellence.
Qui suis-je ?
UNE PROFESSIONNELLE DIPLÔMÉE POUR VOUS GUIDER
Après plusieurs années en tant que professionnelle de la petite enfance avec de nombreux échanges relationnels, j’ai ressenti le besoin de faire un point sur ma carrière professionnelle et sur l’orientation que je souhaitais lui donner.
Ce bilan m’a permis de réaliser que j’étais profondément animée par l’envie de mettre l’humain au cœur de mon activité et de me tourner vers les autres et leur bien être, c'est naturellement que j'ai cherché le moyen d'exercer une profession en accord avec ma nature profonde et mes valeurs.
La découverte de la sophrologie à été pour moi une révélation tant sur le plan personnel que professionnel. L'envie d'en faire mon métier est devenu une évidence vers ce que j'aime le plus « écouter et accompagner » .
Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie, Paris 10eme, je suis membre et appartient à la chambre syndicale de la sophrologie ou est régi un code de déontologie.
Je vous accueille avec bienveillance dans un cadre de respect, de neutralité et de confidentialité de nos échanges, mon rôle est de vous accompagner avec beaucoup de plaisir et d'empathie pour que vous puissiez vivre pleinement votre quotidien.
http://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/
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Quelques mots sur ma pratique :
DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE DE SOPHROLOGIE
Première séance :
Je réalise dans un premier temps un entretien, un petit « état des lieux » sous forme d’un questionnaire me
permettant de vous connaître et de préciser vos objectifs et attentes.
Cela me permettra de vous apporter une réponse personnalisée parfaitement adaptée à vos besoins et de
déterminer le nombre de séances.
A la suite de cet entretien, je vous ferai découvrir la sophrologie par quelques exercices.
Les séances suivantes :
Les séances se déroulent en 4 temps et durent environ 1 heure.
• Temps d’échange : ce temps permet de faire un point sur l’entraînement aux exercices et le vécu
dans votre quotidien. Il me permet également de vous présenter l’objectif de la séance et les
différents exercices.
• Temps d’exercices de relaxation dynamique : mouvements doux associés à la respiration, en
position debout ou assise.
• Temps d’exercices de relaxation statique basés sur la respiration et la visualisation d’images
positives.
• Temps d’échange : vous partagerez si vous le souhaitez votre vécu pendant la séance.
Chaque séance est unique et personnalisée selon l'objectif de la personne.
Mon cabinet est un lieu d'écoute et de parole en toute liberté, sans jugement, afin de vous libérer
d'émotions négatives, d'inquiétudes et de frustrations.
La sophrologie et la relation d'aide ne se substituent pas à un traitement médical. Je ne pose pas de
diagnostic et n'interfère pas dans vos traitements médicaux en cours s'il y a.
Ce que la sophrologie peut vous apporter
Amélioration du quotidien
Gestion du stress, des émotions
Angoisse, anxiété, burn out
Troubles du sommeil
Manque de confiance en soi
Changement professionnel
Changement personnel
Préparation mentale
Difficulté d'apprentissage, de concentration
Examen scolaire
Examen médical
Permis de conduire
Compétition sportive
Representation scenique
Prise de paroles
Entretien professionnel
Traitement médical
Cancer
Dépression
Maladie de la peau
Fibromyalgie
Maladies Neuro dégénératives
Tarifs
SÉANCES INDIVIDUELLES SUR RENDEZ-VOUS UNIQUEMENT
Non remboursées par la sécurité sociale
Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie sur présentation d’une facture.